İrmik durum buğdayının öğütülmesi ile elde edilir. İrmikle birbirinden lezzetli tatlılar yapabilirsiniz. Bu tatlıların başında enfes Türk tatlılarından biri olan İrmik helvası geliyor. Ayrıca, irmiğin birçok faydası bulunmaktadır.İrmiğin içerisinde yüksek oranda karbonhidrat bulunmaktadır. Karbonhidrat oranının yüksek olması, irmiğin iyi bir enerji kaynağı olduğunu gösterir. Özellikle sporcuların ve gelişim çağındaki çocukların tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Durum buğday irmiği
FAQ
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer