Barbunya, sıklıkla tüketilen lif oranı ve besin değeri yüksek bir bakliyattır. Bitkisel protein kaynaklarından biridir. Kan şekerini dengeler. Kilo vermeye yardımcı olur. Vitamin bakımından zengindir. Ayrıca antioksidan kaynağıdır.
Sıcak yemeği yapılabileceği gibi soğuk mezelerde de kullanılır.
Barbunya
FAQ
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer
no answer